Skogsbad bland ekar i höstskrud, Sparreholm i Sörmland, måndag 16 november kl. 10.00

För återhämtning, minskade stressnivåer och ökat välbefinnande. Erika Lundqvist, leg. psykolog, under utbildning till certifierad guide i skogsterapi, guidar skogsbad enligt en metod där du saktar ned och tar kontakt med den omgivande naturen med alla dina sinnen. Vi rör oss ett par kilometer på stigar i betesområden med mindre upp- och nedgångar. Max 11 deltagare. Tidsåtgång ca 3h. Målgrupp vuxna. Pris 300:-. Välkommen med din anmälan till info@eiapsykologi.se, meddela namn, mailadress och telefonnummer samt om du har någon information om ditt hälsotillstånd som jag behöver känna till.